Geleide meditatie / Opladen met de vier elementen

Jaa zoals beloofd, komt er dit jaar nog een geleide meditatie. Op dinsdag 19 december om 19:00 uur. Zo kun je je feestdagen lekker zen in gaan en nog even dit momentje helemaal voor jezelf nemen. Ik neem je heerlijk mee op reis door de vier elementen om jezelf weer helemaal op te laden. Vanuit verschillende stromingen en filosofieën wordt beschreven dat ons lichaam en de aarde uit de verschillende elementen bestaat. Net zoals het leven opgebouwd is uit Yin en Yang.

De december maand is vaak een drukke maand. Voor sommige mensen een hele leuke gezellige maand en voor anderen juist niet. Hoe deze maand ook voor jou voelt, deze meditatie geeft je de tijd om even helemaal bij jezelf te zijn, niet na te denken en te mogen ontvangen.

Ik hoop dat je mee doet! Dan gaan we het jaar mooi samen afsluiten in verbinding met onszelf en whatever you need.

Info: -Dinsdag 19 dec. 19:00 uur. -€15,- -Thee en wat lekkers. -Je mag je eigen kussentje en matje meenemen, heb je die laat dan heb ik er een voor je. Laat het me dan even weten.

Meld je nu aan via freeyourmindyoga@outlook.com

Liefs, Ayla